4 tyg cykl

panowie mam pytanko jakbyscie doradzili zejsc z tego cyklu?1-10 test prop 40mg+test enan 250mg+deca norma 200mg w kazde pon i czwartki 0d 11tego tygodnia przeszedlem na tren acetat 60mg+test prop 100mg eod.trenu i propa mam jeszcze na 3 tyg ale jaja kurcza mi sie w oczach odkad wale tren wiec czuje ze bedzie konkretny blok.pytanie jak to zakonczyc [...]

To zaczne od początku Zaczołem cykl z kreatyną zjadłem tylko 70 ale efekty całkiem niezle przy takiej porcji.. Odpoczne z 1-2 tyg. i zaczne nowy cykl z kreatyną I mam pytanie co do tego. Gdy skoncze cykl i zaczne sporo wiecej jesc i brac jakiegos gainera dla uzupelnienia diety czy spadnie mi masa?? a jak spadnie to ile moze mi ubyc i w jakim [...]

[...] 2x12 5kg, 2x10 7kg, 3x8 10kg, 4x6 13,5kg. Triceps tosamo jak na biceps tytlko lekko mniejszy ciezar. Do tego cwiczenia z ekspanderem i pompki 2x25. trenuje tak 2 razy w tyg. Moja waga 95kg wzrost 180cm bic 40cm reszty niewiem. Mam djete wysoko bialkowa i nisko tluszczowa. Bialko 80% jem wedlug braków i HMB. Efekty mam slabiutkie przybymo mi [...]

[...] cm w ramianiu ;p. taraz koncze cykl na bialku, cm3 i bcaa. I powiem ze w ramianiu poszlo mi tylko 0,5cm, a w klatce 7cm. Sila tez niezle poszla, ale myslalem ze bedzie lepiej. Teraz planuje za jakies 3 tyg wziasc cell pump i mono ( bo zdaje mi sie ze lepiej na mnie dziala niz cm3) czy to wystarczy czy cos jeszcze dolozyc np: bcaa lub dexstroze??

Witam ;) moj problem polega na tym ze pol roku temu rozpozcalem cykl z kreatyna i po 2 tygodniach musialem przestac ja jesc bo nabawilem sie kontuzji na silce i mialem przerwe w treningach.. i chcialbym za jakies 2-4 tyg zaczac cykl, i chodzi o to czy ta kreatyna ktora lezala przez te pol roku otwarta jest zla czy mozna z niej korzystac?? data [...]

[...] Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 2 cykle pierwszy 200 mety drugi 8 susty 7 deki Trening: 4x w tyg Cel cyklu: masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8msc Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: zdrowy [...]

[...] Cykl raczej lajtowy tak zeby sajdy trenu nie były zbyt duże. 1. jaki tesc - czy koniecznie prop czy moze byc prolo? 2. ile trenu i tescia? 3. jak długi cykl dla - rzeźba z utrzymaniem mięsa - starczy 8 czy 12 tyg raczej? 4. Jak unikać sajdów - rozsądne dawki trenu + pić dużo wody+paracetamol? Inne cenne wskazówki mile widziane. Pozdro i dzieki.

Witam szanownych kolegów forumowiczów. Podpowiedzcie jak zbudowac mase miesniowa jednoczesnie zrzucic sadlo. Mój staz to 5 miesiecy cwicze raz w tyg wszystko oprucz nóg. Moze jakies suple na spalanie HMB czy cos podobnego? Jestem gotowy na to ze masa bedzie slabiej szla aby tylko pozbyc sie sadla. Dodam ze bardzo szybko nabieram masy miesniowej [...]

[...] czy wogule zrobic inaczej tj DT: Clout rano ME 2 przed treningiem Clout po treningu DNT: Clout rano przy takim rozstawieniu cykl bylby wprawdzie krotszy bo 4,5 tyg. ale wtedy moglbym dorzucic po tym na "zejscie" zwykle mono i pociagnac do 7-8 tygodnia co o tym myslisz? Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2009-04-27 14:53:14

Siema! Przymierzam sie w przyszlym tyg wystartowac z HG + slin + t3 i jako "baza": 200mg propa/ed + 50mg desmy/ed + 100mg mastera/eod Pytanie do ludzi siedzacych w temacie - czy ta insulina bedzie odpowiednia do HG? Zalaczam foto i czekam na powazne odpowiedzi a nie pie.rdo.len.ie o niczym Od razu chcial bym wiedziec ile IU tej insy bedzie mi [...]

tak jak pisza na pierwszy cykl wal nie wiecej jak 4 kapsy o ile stezone 5mg. i zacznij od walnij w pierwszych 2 tyg po 3 tabletki a kolejnych 2tyg 4tabletki i masuj sie chłopie

[...] ale z przerwami sporymi ;/ 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: 4-4,5 -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta+enan+prop 8. TRENING: 3-4x w tyg split, boks 3x tyg 9. CEL CYKLU: troche mieska dobrej jakości / siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 m-ce 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] -klatka: - -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka (razak) 8. TRENING:5X.tyg 9. CEL CYKLU: odrobienie strat miesni po odchudzaniu,(suche miesnie 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2,5miesiaca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

skonczylem wlasnie cykl omką. Cykl trwal tylko 4tyg ( mialem powody ) Chciałem zapytac czy jest wogole sens sie odblokowywac?? Czy zdazyl bym sie zablokowac przez 4 tyg??

Witam! 2 tyg temu skonczylem cykl mono na zwyklym splicie. Ogolnie jestem zadowolony, chociaz pod koniec juz tak szybko nie roslem jak na poczatku. Przybyło mi: +5 waga, +4 klatka, +2 pas, +3 udo, +2 biceps, +7 barki :D. Teraz przygotowuje się do HST, gdyż dużo dobrego o tym treningu słyszałem. Mój kuzyn od pewnego czasu go stosuje, ale [...]

[...] 40 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,0 -węglowodany: 4,0 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan e4d 8tyg, methanax 6tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto-endo [...]

Witam:) Panowie i panie :) mam zamiar kupis sobie na nastapny cykl ktory zaczynam za 2 tyg Nitrobolon Energizer:) Jest go tam 550g w domu mam jeszcze Creatyne Vitalmaxa ok 400g:) 1. na ile mi wystarczy tego NB 2. moze ktos juz to brał wiec jak oceniacie tego supla 3. i chcial bym zebyscie wrzucili jakies propozycje jak to połaczyc dzieki :) [...]

Krzykacz: 4-5 ? chyba chodzi o tygodnie, czyli w 4 lub 5 tygodniu zwiekszyc do 100mg i jechac juz tak do 8 tygodnia ? Arval: nawet jak przyjme stała dawke 75mg do konca to na cykl 8 tyg. mi nie starczy, szkoda ze ta alchemia jest w opakowaniu 10ml, mogłbym najwyzej dokupic kilka ampułek innego, niby tutaj prop i tutaj prop ale nie wiem czy to [...]

[...] wystepuje? zaczalem tydzien temu 2xh-drol i mass fx,do tego esseliv,witaminy Adam,omega3,czosnek w tab,cynk,b-complex,lecytyna. po cyklu lece novedex xt,mono w ostatnim tyg,no-xplode,advanced pct z anabolic xtreme, 2.clomid:1-100mg,do konca 50mg(12 tabletek wystarczyto moj pierwszy cykl i nie poznam jak duzy jest blok o odpowiedzi prosilbym [...]

moglbys ..ale nie na 3 tyg tylko wiecej ..minimalnie 4tyg. poniewaz aakkg to inna rzecz niz kreatyna ....organizm juz zaadoptowal to 5tyg aakg jako cykl ...dokup sobie troszke rzeczy starczylo na minimum 4 tyg